メンズスキンケアを実践してから肌調子がいい感じなんです!
cochammm.logへようこそ!こーじ(KO_KMMK)です。
本日もブログを読んでいただきありがとうございます。
30歳になってからというもの毎日メンズスキンケアを実践して早3年。
はじめは正直めんどくさいというのもありましたが、実際に効果が出てきてからは習慣になってしまっています。正直なところ20代のときよりも肌の調子はいいと感じています。今回は僕が3年間続けてきたスキンケアの手順を教えます。
- スキンケアがなかなか習慣にならない方
- 始めてみたいが何から始めたらいいのかわからない
- これからスキンケアを始めてみようかなと思っている人
スキンケアの手順
さて、スキンケアしよう。といっても何から始めれば良いのか・・・特に悩む必要はありません。スキンケアの基本としては、汚れを落とす→水分補給→保湿といったところです。
ステップ1 顔の汚れをしっかり落とそう
朝晩同じく洗顔から始めます。ポイントはひとつ「泡で洗うこと」です。
「泡で洗う感覚わからないよう」って方もいるかと思いますが感覚的には指は直接肌に触れない感じです。本当に触れるか触れないかのギリギリを狙って優しく撫でるようにです。
そして必ず泡立てネットを使ってふわふわの泡を作りましょう。
ステップ2 水分補給
洗顔後は肌が乾燥しています。なのでできる限りお肌の水分補給をしましょう。
コットンなどを使って大体500円玉くらいのサイズで染み込ませてお肌に優しくパタパタと馴染ませていきます。ある程度顔全体に馴染んだところでてで顔を触ってみてください。しっとりしていたら合格です。
ステップ3 保湿
せっかく水分補給をしても保湿クリームなどで蓋をしなければ水分は逃げていってしまいます。それを防ぐために保湿は重要です。
これももちろん優しく肌に馴染ませてゆっくりと丁寧に行っていきましょう。
もっとしっかりしたい人のためのプラスα
ここまでのケアができていればとりあえず合格だと思いますが、もっといろいろ挑戦してみたい方はクレンジングを使ったり、美容液を使うことでさらにプラスαの効果が見込めます。
ステップ0 クレンジング
日中日焼け止めなどを使っている方は特に実践してみてほしいクレンジング。洗顔で洗いきれない汚れをクレンジングで先に落としてから洗顔をすると洗浄効果が格段に上がります。
ステップ2.5 各種美容液
水分補給をした後に美容液を使い保湿すると美容液の効果をプラスで吸収することができます。自分の肌の悩みに合わせて選んで使ってみるといい効果があるかもしれません。
いつまで経っても綺麗な自分を目指していこう!
今回は僕のスキンケアをするときの順番と気をつけている点をお話させていただきました。お肌は年齢を重ねるごとにエイジングが進みトラブルを引き起こしてきます。これを機にスキンケアを習慣にして綺麗な自分を手に入れましょう。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
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